Akibat yang Ditimbulkan karena Kebiasaan Menggigit Kuku

Tak sedikit orang yang memiliki kebiasaan menggigiti kuku, baik ketika stres, saat sedang berpikir, atau karena alasan lainnya. Menggigiti kuku adalah kebiasaan buruk yang biasanya bermula sejak kecil. Penelitian mengungkap bahwa biasanya kebiasaan menggigit kuku berkurang saat usia 18 tahun, namun juga bisa berlanjut hingga dewasa.

Menggigiti kuku tak hanya membuat kuku terlihat lebih jelek, tetapi juga berbahaya untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa masalah yang bisa muncul akibat menggigiti kuku, seperti dilansir oleh Boldsky(23/01).

1. Jari
Salah satu efek yang bia dilihat dari kebiasaan menggigiti kuku adalah pada jari. Kebiasaan menggigit kuku dalam waktu lama akan membuat jari menjadi kemerahan dan kasar. Jari juga bisa terasa sakit.

2. Kulit
Kulit yang ada di sekitar kuku juga akan terpengaruh oleh kebiasaan menggigiti kuku. Ketika kuku digigit, bagian di sekitarnya juga akan rusak. Ini berbeda dengan ketika kuku dipotong menggunakan pemotong kuku. Menggigiti kuku juga bisa memicu infeksi dan pendarahan pada kulit di sekitarnya.

3. Sistem pencernaan
Apa hubungan antara menggigit kuku dengan sistem pencernaan? Ini berkaitan dengan bakteri dan potongan kecil kuku yang terbawa masuk ke dalam perut dan berada dalam sistem pencernaan. Potongan kuku, meski kecil, lama kelamaan juga bisa mengganggu kesehatan pencernaan.

4. Gigi
Kebiasaan menggigit kuku juga berimbas pada gigi. Menggigit kuku secara terus-menerus juga bisa menyebabkan gigi menjadi semakin rapuh dan mempengaruhi susunan gigi sehingga menjadi tidak rapi.

Itulah beberapa efek negatif dan bahayanya kebiasaan menggigiti kuku. Jika Anda memiliki kebiasaan ini, sebaiknya segera hentikan sekarang juga. Anda bisa mengecat kuku, atau menutupinya dengan plester untuk mencegah kebiasaan menggigit kuku di awal.

Read More

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Mata

Mata Anda memiliki fungsi yang sangat vital sebab membantu Anda untuk melihat dunia luar. Tanpa mata, hal yang Anda lihat hanyalah kegelapan. Untuk itulah sangat penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan mata agar tetap berfungsi dan tajam di segala suasana.

Salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi wortel. Sudah banyak penelitian kesehatan yang menyebutkan bahwa makan wortel dapat membuat mata Anda tetap tajam bahkan di kegelapan seperti penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk ini.

"Beta karoten yang ada di dalam wortel akan berubah menjadi vitamin A begitu masuk ke dalam tubuh. Bersama dengan kandungan vitamin lainnya di dalam wortel seperti vitamin C, E, dan seng maka mampu mempertajam penglihatan Anda di kegelapan. Bahkan dapat menurunkan risiko katarak hingga 35%," terang Andrew Lotery, profesor bedah mata dari University of Southampton.

Selain wortel, penelitian ini juga menemukan bahwa mengonsumsi makanan lainnya termasuk labu, ubi jalar, jeruk, dan bayam juga dapat meningkatkan ketajaman mata Anda.

 

Read More

Tutorial membuat Blog di Blogger / Blogspot

Salah satu penyedia blog gratis yang cukup populer saat ini adalah  blogspot atau blogger, dimana ketika mendaftar adalah melalui situs blogger.com namun nama domain yang akan anda dapatkan adalah sub domain dari blogspot, contoh : contohsaja.blogspot.com

Kenapa harus membuat blog di blogger.com bukan pada situs penyedia blog lainnya? Sebenarnya tidak ada keharusan untuk membuat blog di blogger, namun ada banyak kelebihan yang dimiliki blogger di banding dengan penyedia blog lain. Beberapa contoh kelebihan blogger di banding yang lain yaitu mudah dalam pengoperasian sehingga cocok untuk pemula, lebih leluasa dalam mengganti serta mengedit template sehingga tampilan blog anda akan lebih fresh karena hasil kreasi sendiri, custom domain atau anda dapat mengubah nama blog anda dengan nama domain sendiri misalkan contohsaja.blogspot.com di ubah menjadicontohsaja.com,sedangkan hosting tetap menggunakan blogspot dan masih tetap gratis.

Perlu ditekankan dari awal bahwa internet itu sifatnya sangat dinamis, sehingga mungkin saja dalam beberapa waktu kedepan panduan membuat blog di blogger ini akan sedikit berbeda dengan apa yang anda lihat di blogger.com

Untuk mengurangi hal yang tidak perlu di tulis, berikut cara membuat blog di blogger.com

Membuat Email

Salah satu syarat yang harus dipenuhi dalam membuat blog adalah anda memiliki alamat email yang masih aktif atau di gunakan. Jika anda belum mempunyai alamat email, silahkan daftar terlebih dahulu di gmail karena blogger adalah salah satu layanan dari Google maka ketika mendaftar ke blogger sebaiknya gunakan email gmail. Jika anda belum paham bagaimana cara membuat email, silahkan baca terlebih dahulu postingan cara membuat email gmail. 

Daftar Blog Di Blogger

1. Silahkan kunjungi situs http://www.blogger.com
2. Setelah halaman pendaftaran terbuka, alihkan perhatian ke sebelah kanan bawah, ubah bahasa ke Indonesia agar lebih mudah difahami. 
   
3. Silahkan langsung masuk/login dengan menggunakan username/nama pengguna serta password/sandigmail anda ( akun email Gmail anda bisa untuk login ke blogger). 
   
   
   
   
   
4. Isilah formulir yang ada :
   1. Nama tampilan : isi dengan nama yang ingin tampil pada profile blog anda.
   2. Jenis Kelamin : pilih sesuai dengan jenis kelamin anda, misal : pria.
   3. Penerimaan Persyaratan : Beri tada ceklis sebagai tanda anda setuju dengan peraturan yangtelah di tetapkan oleh pihak blogger. Saran: sebaiknya anda membaca terlebih dahulu persyaratan yang ada agar anda tahu dan mengerti apa yang boleh dan tidak diperbolehkan ketika menggunakan layanan blogger.
   4. Klik tanda panah bertuliskan “Lanjutkan”. 
      
      
5. Klik tombol “Blog Baru”. 
   
   
   
   
   
6. Isilah formulir :
   1. Judul : Isi dengan judul blog yang di inginkan, misal : Coretan sang penghayal
   2. Alamat : isi dengan alamat blog yang di inginkan. Ingat! Alamat ini tidak dapat di edit kembali setelah dibuat, apabila anda ingin serius, maka pilihlah nama yang benar-benar anda inginkan.
   3. Template : pilih template (tampilan blog) yang disukai (ini dapat ganti kembali).
   4. Lanjutkan dengan klik tombol “Buat blog!”. 
      
      
      
      
      
   5. Sampai disini blog anda telah berhasil di buat.
7. Untuk menghindari spam filter, sebaiknya anda langsung posting sembarang saja. Klik tulisan “Mulai mengeposkan”. 
   
   
   
   
   
8. Isi judul serta artikel. Akhiri dengan klik tombol “Publikasikan”. 
   
   
   
   
   
9. Silahkan lihat blog anda dengan klik tombol “Lihat Blog”
10. Selesai.

Kini blog anda telah tercipta dan dapat di buka di berbagai belahan dunia. Umumkan pada teman-teman anda bahwa anda kini telah mempunyai blog.

Read More

Langkah-langkah Membuat E-mail dengan Menggunakan Google Mail

Assalamualaikum wr.wb. Halo readers! Kalau kemarin saya sudah memposting tentang Pengertian dan Manfaat E-mail, maka kali ini saya akan berbagi informasi tentang Langkah-langkah Membuat E-mail dengan Menggunakan Google Mail karena saya yakin masih banyak user yang belum tahu bagaimana cara membuat sebuah akun E-mail. Disini saya menggunakan Gmail sebagai contoh, Gmail dalah penyedia layanan E-mail milik Google. OK let’s begin …

Langkah-langkah membuat E-mail dengan menggunakan Google Mail

• Pertama, masuk ke alamat Google Mail.

• Setelah masuk ke halaman utama Gmail, klik tautan “Creat an Account” di bagian kanan atas. Maka akan muncul jendela registrasi yang mengharuskan kita mengisi data diri seperti dibawah ini. Silahkan diisi dan dilengkapi dengan data yang sesuai dengan diri anda.

• Nama : isi dengan nama depan dan nama belakang anda.
• Pilih nama pengguna Anda : diisi dengan alamat E-mail yang Anda inginkan, misalnya heydimas@gmail.com, jika alamat yang anda inginkan sudah terpakai maka silahkan ganti dengan alamat lain, biasanya bisa diantisipasi dengan menambahkan barisan angka dibelakang nama user, misalnya heydimas123@gmal.com.
• Buat sandi : isi dengan password yang anda inginkan, usahakan password memiliki tingkat kesulitan yang tinggi agar akun E-mail Anda tidak mudah dibobol oleh orang lain, tetapi yang mudah diingat juga agar Anda sendiri tidak lupa dengan password E-mail Anda.
• Konfirmasi sandi : masukkan ulang password yang sudah Anda buat di atas.
• Tanggal lahir : diisi dengan tanggal lahir Anda.
• Gender : pilih apakah Anda Pria atau Wanita.
• Ponsel : isi dengan nomor Handphone anda, nomor ini akan digunakan untuk verifikasi akun (bila dibutuhkan). Gunakan kode +62 untuk wilayah Indonesia.
• Alamat E-mail anda saat ini : optional, bisa diisi jika Anda memiliki alamat E-mail lama, atau bisa dikosongkan jika Anda belum memiliki alamat E-mail.

• Buktikan bahwa anda bukan robot: optional, jika Anda memilih men-centang bagian ”lewati verifikasi” maka akan dibutuhkan verifikasi via SMS ke nomor Handphone yang sudah Anda masukkan tadi. Tetapi jika tidak dicentang, Anda harus mengisikan angka/kata yang tertera di gambar dibawahnya ke dalam kolom “Ketik teks”.
• Centang bagian ”Saya menyetujui Persyaratan Layanan dan Kebijakan Privasi Google”.
• Klik tautan Langkah berikutnya, maka akan muncul halaman baru seperti dibawah ini, anda bisa memilih untuk mengedit profil E-mail Anda dengan meng-klik tautan “Buat profil Anda” atau melewatinya dengan meng-klik tautan “Tidak, terima kasih”.

• Disini kita akan melewatinya, maka akan muncul halaman “Selamat datang” seperti dibawah ini, langsung saja klik “Lanjutkan ke Gmail”.

• Akan muncul halaman loading yang memuat halaman E-mail Anda, tunggu sampai loading selesai.

• Kemudian akan muncul jendela PopUp yang berisikan tentang tips-tips dari Gmail, anda bisa menggunakannya untuk belajar dan memahami cara kerja dari Gmail sendiri, jika ingin melewati maka klik saja tanda “Close” dibagian kanan atas.

•  E-mail Anda siap digunakan.

Nah, demikian Tutorial atau Langkah-langkah dalam Membuat E-mail, gimana sudah paham? Kalau sudah silahkan dipraktekkan sendiri di depan laptop atau computer Anda, hehe. Mungkin sekian yang dapat saya sampaikan readers, semoga bermanfaat. Kurang lebihnya mohon maaf dan Wassalamualaikum wr.wb.

Read More

Pengertian Blog dan Manfaatnya

Assakamualaikum wr. wb. Halo readers, kali ini saya akan berbagi informasi tentang apa itu Blog dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin banyak diantara readers yang belum paham betul tentang apa itu Blog sekaligus manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari kita. Jadi, mari kita mulai membahas sedikit tentang apa itu Blog.

Pengertian Blog - adalah aplikasi social networking yang mengedepankan komunikasi/interface antara penulis/writer dan pembaca/reader. Blog merupakan sebuah website yang terdiri dari post-post Blog atau konten yang di tulis oleh blogger (seorang penulis Blog). Blog diciptakan bagi mereka yang ingin mengeluarkan isi pemikiran mereka dengan menjadi blogger dan memposting ide dan pikirannya di dalam Blog miliknya. 

Blogger dapat secara bebas membuat artikel dalam blognya. Beberapa di antaranya menulis tentang pendidikan, pemerintahan, kesehatan, informasi, hiburan, tutorial, musik, film, humor, dan lain sebagainya asalkan tidak menyimpang dari norma dan hukum yang berlaku.

Jadi dari semua itu dapat di simpulkan bahwa blog adalah alat, teknik, maupun cara yang multifungsi, yang berguna baik bagi writer maupun reader.

Manfaat dan keuntungan blog antara lain:

1. Blog dapat digunakan sebagai media bertukar ide, hasil pemikiran, informasi, berita, dsb. dari seorang writer kepada reader.
2. Blog dapat digunakan sebagai marketing tool dalam menjalankan sebuah bisnis dimana semua orang akan dapat membacanya.
3. Blog dapat digunakan sebagai media penyalur bakat, krativitas dan hasil inovasi kita ke banyak orang.
4. Blog juga memungkinkan blogger berinteraksi dengan banyak orang di dalam dunia internet. Antara pembaca dan penulis blog dapat terjalin hubungan via dunia blog, jadi pembaca dapat mengetahui maksud dari penulis tentang postingan blognya, dan penulis dapat mengetahui keinginan dari para pengunjung blognya. Sehingga antara penulis dan pembaca dapat meningkatkan skill tertentu dengan saling bertukar komentar lewat blog.
5. Bagi sebuah perusahaan atau corporate blog dapat di manfaatkan sebagai sebuah alat pemesanan bagi para pelanggan perusahaan tersebut, dan lewat blog pula para pelanggan atau pembeli dapat memesan sebuah jasa atau barang, dan para pembeli juga dapat mengetahui apakah pesanan mereka sudah terlaksana atau tertunda.
6. Lewat blog seorang yang merasa mempunyai potensi dalam bidang tertentu dapat meningkatkan skillnya. Contoh seorang pemain gitar ingin mengetahui cara untuk menciptakan nada-nada yang menarik dan fleksible ketika di dengar oleh penikmat musik. Dengan membuka situs blog orang tersebut dapat dengan mudah mencari informasi dan artikel tentang keinginannya dalam meningkatkan skill menggitarnya.

Nah readers, mungkin sedikit ini yang bisa saya sampaikan tentang Pengertian Blog dan Manfaatnya, semoga bisa bermanfaat bagi readers sekalian, kurang lebihnya mohon maaf, Wassalamualaikum wr. wb.

Read More

Pengertian Email dan Manfaatnya

Assalamualaikum wr. wb. Halo readers, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi tentang apa itu E-mail dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Semakin menjamurnya globalisasi dan perkembangan IT yang sangat pesat di dunia semakin memudahkan kita dalam melakukan aktivitas sehari-hari, salah satunya kemudahan dalam berkirim surat dengan menggunakan layanan E-mail.

Pengertian E-mail - kependekan dari Electronic Mail adalah sebuah layanan internet yang dapat digunakan untuk mengirim dan menerima surat secara elektronik dimana untuk bisa menikmati layanan ini seorang user harus memiliki akun dan alamat E-mail. Alamat E-mail terdiri dari dua bagian yang dipisahkan dengan tanda @. (at). Bagian pertama merupakan user-id dan bagian kedua menunjukkan penyedia layanan E-mail, misalnya heydimas@gmail.com, disini "heydimas" merupaka user-idnya sedangkan "gmail.com" adalah penyedia layanan E-mail-nya. Contoh lain Penyedia layanan E-mail adalah Gmail, YahooMail, Msn dan masih banyak lagi.

Manfaat E-mail dalam kehidupan sehari-hari:

1. Bisa menyampaikan pesan dengan sangat cepat karena bekerja secara elektronik menggunakan jaringan internet.
2. Bisa mengirim pesan kapanpun dan kemanapun diseluruh dunia.
3. Bisa mengirim pesan ke banyak orang sekaligus secara bersamaan.
4. Bisa mengirim file apa saja dengan menggunakan Mail Attachment.
5. Tanpa biaya / gratis.
6. Bisa digunakan untuk mendaftar ke media sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram, dll.
7. Bisa digunakan untuk berlangganan informasi/artikel/news tertentu secara periodik.

Nah readers, mungkin sedikit ini yang bisa saya sampaikan tentang Pengertian Email dan Manfaatnya, semoga bisa bermanfaat bagi readers sekalian, kurang lebihnya mohon maaf, Wassalamualaikum wr. wb.

Read More